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2019年 07月 10日 ( 1 )

今日の散歩 7月10日

遅い梅雨入りでしたが、百日紅・むくげが咲き始め季節は盛夏へ移行しています。

アメリカデイゴ  去年剪定されなかったようで大きくなっていました。
和名 海紅豆(カイコウズ) 鹿児島県の県花  アルゼンチン・ウルグアイの国花

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枝垂れエンジュ 今年は花実がたくさんついています。開花が楽しみ

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ヤマモモはもう終わり

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ツバキの実  今年は誰にも摘み取られずに大きくなっています。

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家から100mほどの緑道 鹿が出ます。 

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ヒメヒオウギズイセン

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郵便局とスーパーまで往復歩いて行ってきました。
この1か月半、坐骨神経痛で散歩に出かける気力は無く、
夜も痛みで起きるぐらい痛みがひどく、整形外科通い。
MRIをとっても大きな異状はなく、「歳相応の骨の減り方」だそうです。
先月、気力で旅行に行きました。3日間神経痛に効用のある温泉三昧でリフレッシュ。
神経痛に効く温泉の効用を体感してきました。 一番体がぽかぽかしたのは大沼公園のホテル 
日にち薬??「リリカ」の効果?? 少しずつ痛みも軽減され久しぶりに散歩してきました。


今日の散歩   4285歩  2.7㎞



by sakura81-26 | 2019-07-10 08:42 | 今日の散歩 | Comments(2)

「今日も元気で1日が過ごせますように」 日々の記録


by みいうみ
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