きょうの昼ごはんと晩ご飯


SIZUYA(志津屋)の パンとトマトジュース

志津屋 地元のパン屋さん  
この店の昔からある「カルネ」というサンドウィッチパンが美味しい。 お勧めです。
フランスパンの生地に マーガリンが塗られ ボンレスハムと玉ねぎが挟まれているいたってシンプルなパン。
時々このパンが食べたくなり買いに行きます。

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トランス脂肪酸の関係でマーガリンは止めているのですが、このパンを食べる時は考えない、目をつむる。👍

もう1個は、チェダーチーズ入りのパン 美味しいです。


トマトジュース  桃太郎ブレンドと大きく表示していますが、
桃太郎トマト 5%使用 ちょっと表示大きすぎない?なんて思いながら飲みました。
さっぱりとした飲み口です。 健康の為、食塩無添加です。

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今日は、朝から雨
コツコツと物作りをしていたのですが、昼過ぎ気分転換に🚙でパンを買いに行ってきました。


スーパーで天然鯛が、片身 398円+税  大きな鯛です。(お皿は26㎝)
最近、天然鯛がよく取れるのか安いので、今日も夕食に鯛です。
今夜は、塩をしてフライパンにオリーブオイルをひき蒸し焼き、椎茸と人参も一緒に焼き、
ポン酢で食べました。

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by sakura81-26 | 2017-06-07 22:35 | 日々のこと | Comments(0)

「今日も元気で実りある一日でありますように」 日々の記録


by みいうみ
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