ジェットウォッシャーで歯の手入れ
2015年 10月 09日
上の歯の歯石取り 下の歯の歯石取り 歯茎のマッサージ 1ヵ月ごとにメニューを変え
お手入れをしています。
8020運動
「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という運動です。20本以上の 歯があれば、食生活にほぼ満足することができると言われています。
手入れをしっかりして人生最後まで自分の歯で食事が出来るのがベスト。
歯科では、毎回 「歯間ブラシでしっかり歯の間をブラシするようにと言われています」が、
奥歯に歯間ブラシ入らない&痛いのでついつい手抜き。
毎回 歯間の歯磨き指導で同じことを言われ続けるのも・・・。
2年半使っていなかった「ジェットウォッシャー」を出し 1ヵ月間夜の歯磨き後使い続け
ました。
結果 「きれいに歯間そうじが出来ている。1ヵ月前より歯茎の状態も良くなっている。」
と言われ 一安心
頸椎を痛め 歯科治療の首の角度の維持が難しく、歯のメンテナンスを断念。
歯茎の調子が良くないが、歯科に通えないのでジェットウォッシャーを購入しました。
ジェットウォッシャーの歯磨きで 歯茎の調子も直りました。
引っ越し後、ジェットウォッシャーを置く場所がないので、片付けたまま。
歯磨き後のやっぱりジェットウォッシャーでお手入れをしないとと置く場所を確保。
洗面所の洗濯機と窓の間に、無印のポリプロピレンワゴンを入れホームセンターで購入した
ゴム板を敷き振動防止として使っています。